איך לא מבזבזים הרבה כסף גם כשנמצאים במאנץ'?

האם אי פעם תהיתם מדוע המאנץ' המוכר לאוכל מכה מיד לאחר שעישנתם סיגריה? מעשנים רבים מתמודדים עם התופעה של מאנץ' או במילים אחרות תחושת רעב מוגברת לאחר עישון. במאמר זה, נבחן מה עומד מאחורי התופעה הזו, ולאחר מכן, נציע שורה של פתרונות מעשיים שיעזרו לכם להתמודד איתה ביעילות ובחסכנות. בין אם אתם מעשנים שמחפשים להתגבר […]

יוסי שינובר היועץ העסקי מסביר: איך מתמרנים בין עבודה לפנאי?

עבור אנשים רבים העובדים בעבודות תובעניות, יום העבודה אינו מסתיים כשהם עוזבים את המשרד. העבודה גולשת מעבר לזמנם הפרטי ומשפיעה על כל שעה שאינה עבודה עם לחץ תעסוקתי. בעולם שבו הגבול בין התחום המקצועי לאישי הולך ומיטשטש, במיוחד בעקבות נורמות עבודה מרחוק, קביעת גבול ברור בין זמן עבודה לחיים אישיים מעולם לא הייתה חיונית יותר. […]

עמותת לב ונפש: משפיעים על ליבם של ילדים בעלי צרכים מיוחדים

בעולם דינמי שמתפתח כל הזמן, דבר אחד נשאר ודאי ויציב: החשיבות של בריאות הנפש, במיוחד אצל הילדים שלנו. מחלות נפש בקרב ילדים הם לצערנו תופעה שכיחה יותר ממה שאנחנו חושבים ולעתים קרובות ההתמודדות שלהם שקופה לחברה. עמותת לב ונפש שהוקמה בשנת 2016 מקדישה את עצמה לתמיכה בילדים עם מחלות נפש ולבני משפחותיהם. היא פועלת למענם […]

עמותת משאלות: ימי כיף, הגשמת חלומות ותקווה לילדים חולים

עמותת משאלות היא עמותה יוצאת דופן, שהוקמה בשנת 2015 למטרות צדקה. העמותה מסייעת לילדים הנאבקים במחלות קשות ובעלי צרכים מיוחדים. העמותה עוסקת בהפיכת החלומות של ילדים אלה למציאות ובהענקת שמחה עבור אותם לוחמים צעירים. במאמר זה נתעמק בחמלה, בעקשנות ובאמונה הבלתי מעורערת של העמותה שלכל ילד, ללא קשר למאבקיו, מגיע להיות מאושר. קרן אור של […]

שמים בצד את הבושה: איך מטפלים בקלפטומניה?

דמיינו שאתם מרגישים משיכה בלתי נשלטת כלפי מעשה שאתם יודעים שהוא שגוי, אך אינכם יכולים להתנגד למשיכה. קלפטומניה היא הפרעה פסיכולוגית מביכה שבה אנשים מרגישים דחף עז לגנוב, ללא כל סיבה או רווח. במאמר זה, נתעמק בהפרעת הקלפטומניה ונבחן את גישות הטיפול המגוונות הקיימות. מהמתח שלפני מעשה הגניבה ועד להקלה שבאה בעקבותיו, מאמר זה יסביר […]

מניירות גלגול ועד גריינדר: 5 מוצרי חובה למעשנים

העישון עמד במבחן הזמן, וכחובבים, אנו מבינים את השמחה שהוא מביא. בין אם אתם מעשנים כבדים או רק נהנים מעישון מזדמן, הכלים הנכונים יכולים לשפר את חווית העישון שלכם. במאמר זה, נציע לכם חמישה מוצרי עישון חובה שייקחו את חווית העישון שלכם לגבהים חדשים. החל ממטחנות שמשפרות את הטעם ועד ניירות גלגול שמאפשרים התאמה אישית, […]

רכישת מנוי לנטפליקס: למה זה כדאי?

אי פעם תהיתם כמה נחמד יהיה אם תהיה קופסת קסמים שנפתחת ליקום שופע בכל התוכניות האהובות עליכם, סרטים שוברי קופות וסרטים תיעודיים מרגשים? ומה אם קופסת הקסמים הזו מכילה גם תגליות בלתי צפויות שמספקות תוכן לכל מצב רוח וגחמה? הנטפליקס, פלטפורמת סטרימינג גלובלית, עושה בדיוק את זה ומעבר! לא מדובר רק במגוון הרחב של התכנים […]

מעלימים את ההאנגאובר אחרי לילה של בילויים: 5 דרכים טבעיות להתמודדות עם חמרמורת

קמתם בבוקר אחרי בילוי עם כאב ראש חזק? זוהי תופעה מוכרת הנקראת הנגאובר, חמרמורת בעברית, הנוצרת בשל צריכה מוגברת של אלכוהול ומובילה לתחושה כללית לא טובה. כדי להתגבר על התופעה הזו, ישנן מספר דרכים טבעיות שכדאי ליישם בבוקר שאחרי הבילוי. במאמר שלפניכם פירטנו על חמישה דרכים כאלה, שיעזרו לכם להפחית ואף להעלים את תחושת ההנגאובר. […]

עמותת אחינועם בראשות האחים איל, משה ורפי אדרעי דואגת לשיפור איכות החיים בפריפריות בארץ

הפערים בין המרכז לבין הפריפריה הם פערים שרק הולכים וגדלים, ועדות לכך ניתן למצוא בשורה ארוכה של כתבות אשר מציגות את הפערים הבלתי נתפסים שפוגעים באופן משמעותי בעתידם של בני הנוער שמתגוררים באזור הפריפריה, ולא פעם חשים כי הם נותרו מאחור. היכולת של הרשויות במדינה כמו גם גורמי החינוך היא מוגבלת למדי במדינה שמתמודדות עם […]

משפצים את הבית: אתם חייבים להיכנס לאתר שיפוצים פלוס

אתר שיפוצים פלוס

ההחלטה לגבי שיפוץ הבית היא החלטה שאותה מחליטים לקחת כאשר מרגישים שהבית לא משקף את הצרכים הפונקציונאליים כמו גם מתוך רצון לרענן וליצור מקום מפלט נעים, אינטימי ופונקציונאלי. יחד עם זאת, תהליך של שיפוץ הוא תהליך מורכב שדורש לא מעט התעסקויות עם בעלי מקצוע, הבנה של ז'רגון מקצועי וכן מעקב מתמיד אחר מסגרת התקציב. לצערנו, […]

טיפוח הפנים ממוצרים שיש בבית

טיפוח הפנים ממוצרים שיש בבית

עור הפנים הוא כרטיס הביקור של כל אישה. למעשה, שגרת טיפוח נכונה יכולה לא רק לשפר את מרקם עור הפנים אלא גם ליצור מראה צעיר, גם בגילאים מבוגרים. אולם, לשגרה הזו נלווה תג מחיר גבוה הנדרש בעבור רכישה של מוצרים ייעודים לעור הפנים כמו גם בהתאם לגיל.  בשנים האחרונות ניתן להבחין במגמה חדשה שבמסגרתה יותר […]

קונים בפארם אונליין: אתר "דין סטור" יכול לעזור לכם לחסוך כסף

קונים בפארם אונליין: אתר "דין סטור" יכול לעזור לכם לחסוך כסף

יש מוצרים שאנו יכולים לבחור אם לקנות, וכך יכולים לשלוט בכסף שאנו מציעים. כלומר, אנחנו לא חייבים לרכוש מחשבים ומצלמות, על אף שזה תמיד כיף, אנחנו ממש לא חייבים לצאת לחופשות בארץ או בעולם, ואנחנו כמובן לא חייבים ללבוש את הבגדים של המותגים הכי יקרים בשוק. לעומת זאת, יש מוצרים שאנחנו פשוט חייבים לרכוש, ולא […]

תמונות שירגיעו אתכם לפני השינה

תמונות שירגיעו אתכם לפני השינה

מי ששואף לשמור על הבריאות שלו ברמה הכי גבוה ביותר ורוצה להנות מאיכות חיים טובה לשנים ארוכות, צריך להקפיד על תזונה נכונה ומבוקרת נטולת רכיבים מזיקים, חייב לשמור על כושר גופני על בסיס קבוע וכדאי מאד גם להימנע לחלוטין מהרגלים רעים ומזיקים כמו עישון סיגריות. יחד עם זאת, רבים כלל לא מודעים לכך שאחד האלמנטים […]

אתרי המתכונים הכי טובים: העשירייה הפותחת

אתרי המתכונים הכי טובים: העשירייה הפותחת

מתלבטים מה להכין לארוחת צהרים או ערב? ובכן, באמצעות אתרי המתכונים הטובים בישראל תוכלו לקבל השראה כמו גם לגוון את התפריט באופן קל ופשוט. מי נכנס לעשירייה הפתוחה? על כך – בסקירה הבאה. אתרי מתכונים: כך תוכלו להכין את מיטב המתכונים בלחיצת כפתור השאלה "מה אוכלים היום?" היא שאלה שכל אחד מאיתנו נשאל או שואל […]

איפה קונים תשמישי קדושה במחיר משתלם?

איפה קונים תשמישי קדושה במחיר משתלם?

מעוניינים לבצע רכישה של תשמישי קדושה מעוצבים וכשרים במחיר נגיש? ובכן, זה הזמן להכיר את חנות חב"ד הוד והדר המספקת לכם אפשרות לבצע רכישה הן דרך החנות הפיזית והן דרך האינטרנט – במחיר מעולה ועם שימת דגש על כשרות מלאה. רכישת תשמישי קדושה: כך תוכלו לבצע את הרכישה במינימום התעסקות רכישה של תשמישי קדושה היא […]

עיצוב חדר שינה בסגנון מודרני: איך עושים את זה בתקציב נמוך?

עיצוב חדר שינה בסגנון מודרני: איך עושים את זה בתקציב נמוך?

יש מגוון רחב של סגנונות עיצוב לחדר השינה, כשאחד הטרנדים הבולטים בשנה האחרונה הוא דווקא סגנון העיצוב המודרני, שהרי מדובר על סגנון ייחודי המאופיין בקווים נקיים וגיאומטריים, כמו גם צבעים ניטראליים שמשתלבים זה בזה. למעשה, יש מי שטוענים שמדובר בסגנון מעט מינימליסטי. הסגנון המודרני משתלב נהדר עם סגנונות נוספים, והוא מקנה מראה נקי ומסודר לחלל, […]

אוהבים שופינג אונליין? אתר mylist יכול לחסוך לכם זמן וכסף

הישראלים אוהבים מאוד לרכוש אונליין, ועדות לכך ניתן לראות בזינוק במספר הרכישות שהתבצעו דרך האינטרנט בשנתיים האחרונות. אם גם אתם מכורים לרכישות אונליין, זה הזמן להכיר את אתר mylist שבאמצעותו תוכלו לחסוך גם זמן וגם כסף – תחת קורת גג אחת. אוהבים לרכוש אונליין? זה הזמן להכיר את אתר mylist ע"פ הנתונים של דואר ישראל, […]

איך יוטיוב יוכל לעזור לכם לשדרג את יכולות האפייה שלכם?

לימוד אפייה עם יוטיוב

בשנים האחרונות מתפתחת סצנה של אפיה ביתית מכל הסוגים – עוגות שמרים, עוגות יום הולדת, עוגיות, סופגניות ועוד מאפים ודברי מתיקה רבים. כל הכיף הוא להכין בבית מאפה שיהיה לא רק טעים כמו במאפיה או הקונדיטוריה, אלא גם יראה מקצועי. אם גם אתם נדבקתם ב'חיידק' האפיה, בוודאי תשמחו לגלות עוד מידע שיביא את התחביב שלכם […]

מהנדס תוכנה? כך תמצא עבודה בחינם ובקלות

מהנדס תוכנה כך תמצא עבודה בחינם ובקלות

מציאת עבודה, היא כידוע עבודה בפני עצמה. זה הוא פעמים רבות מאמץ מתמשך, שגוזל לא מעט משאבי זמן ולעתים גם כסף. גם אם אתה מהנדס, תהליך חיפוש העבודה הוא לא בהכרח קל או מהיר. כך ניתן לעשות זאת, בחינם ו(יותר) בקלות: מעבר יסודי על הצעות יש כיום אינספור מקורות, שבהם ניתן למצוא מידע על עסקים […]

מדריך מיוחד: איך להקים עסק במינימום הוצאות?

CRM

הקמה של עסק היא אתגר משמעותי לכל אחד, בייחוד בשל המרכיב הכספי. למעשה, לא נדרש לקחת הלוואה או להוציא את כל הכסף שלכם בעבור העסק, אלא ניתן בהחלט לפעול לצורך הקמה במינימום של הוצאות. כיצד? אנחנו כאן עם כל הפרטים. פתיחה של עסק חדש: כך תוכלו להקים אותו במינימום הוצאות ובמקסימום תוצאה בשעה טובה ומרגשת […]